Основное правило питания активных Стрельцов – пища должна быть легкоусвояемой, с ограничением ее жирности и приправ, чтобы уменьшить нарушения функционирования печени и артериальной системы. Так любимые Стрельцом экзотические блюда и десерты вызывают в крови излишек кислотообразующих элементов, жирных кислот и холестерина, которые, оседая на стенках артерий, способствуют нарушению кровоснабжения ног и ступней. Отсюда  возникают  судороги [...]

Скорпионы любят вкусно поесть, не ограничивая себя в жирной пище, что им противопоказано из-за высокого уровня липидов в крови. Пища Скорпионов должна включать много протеина животного происхождения, а именно: различные сорта мяса (желательно – постного), рыбу и морепродукты, йогурт, растительное масло, яйца, орехи, соевые бобы.

Весы часто едят не то, что «полезно», а то, что им хочется. Особенно привлекает их пища гурманов: блюда с экзотическими приправами и острыми соусами, сказочные десерты и пирожные.  Хотя безопаснее всего – простая пища, обеспечивающая организм необходимыми питательными веществами и витаминами. Правильный рацион Весов должен включать в себя много овощей, свежих фруктов, зелени, крупы, проросшие [...]

Все Девы имеют очень деликатную пищеварительную систему, поэтому для хорошего здоровья они должны быть внимательны к выбору пищи. Основное правило – избегать продуктов и напитков, трудноперевариваемых и раздражающих кишечные стенки. К такой пище относятся продукты, богатые углеводами, именно эту пищу организм Девы  усваивает плохо. В остальном Дева может использовать в питании разнообразные сорта мяса, фруктов [...]

Даже самый благородный Лев обычно ленив и постоянно откладывает со дня на день решение о переходе на правильное питание, полезное для его здоровья. Рацион Льва должен содержать пищу, бедную сахаром и крахмалом и богатую протеином.  Источником протеина является  мясо (телятина), дичь, куриное мясо, рыба, морепродукты, йогурт, сыр, яйца и соя. Мясо должно быть постное, так [...]