Весы часто едят не то, что «полезно», а то, что им хочется. Особенно привлекает их пища гурманов: блюда с экзотическими приправами и острыми соусами, сказочные десерты и пирожные. Хотя безопаснее всего – простая пища, обеспечивающая организм необходимыми питательными веществами и витаминами.
Правильный рацион Весов должен включать в себя много овощей, свежих фруктов, зелени, крупы, проросшие зерна пшеницы, рыбу, кисломолочные продукты и нежирное мясо в небольших количествах. Поскольку у Весов очень тонкий организм, то его нежелательно «засорять» кондитерскими сладкими продуктами и перегружать перевариванием тяжелой и жирной мясной пищи.